O protetor solar é o melhor amigo da saúde da sua pele. Mas como você pode usá-lo com maquiagem? Vai ficar muito mole? Ou fazer sua pele quebrar? Que tal reaplicar sem tirar a maquiagem? Quando se trata de usar protetor solar com maquiagem, há muitas dúvidas e preocupações. SPF ou Fator de Proteção Solar é um marcador de quão […]
Se você tiver uma leitura de pressão arterial muito alta em casa, poderá procurar maneiras de diminuir sua pressão arterial rapidamente. Infelizmente, não há uma maneira confiável, segura e rápida de diminuir a pressão arterial fora de um ambiente de saúde. Mas há boas notícias. Existem maneiras de diminuir a pressão arterial com segurança ao longo do […]
Dependendo de quem você pergunta, “alimentação saudável” pode assumir várias formas. Parece que todos, incluindo profissionais de saúde, influenciadores de bem-estar, colegas de trabalho e familiares, têm uma opinião sobre a maneira mais saudável de comer. Além disso, os artigos de nutrição que você lê on-line podem ser totalmente confusos com suas sugestões e regras contraditórias […]